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かぼちゃ

かぼちゃの栄養は?炭水化物が多くて太るって本当?!

かぼちゃの栄養は何が入っているの?かぼちゃは炭水化物が多くて太るのは本当なの?かぼちゃには、身体によい栄養が沢山ふくまれています。
健康診断

血液検査のMCVって?MCHとMDHCは?まとめてご紹介

血液検査をしたら、MCVとMCHとMCHCと言う項目があるけど何を調べているの? もし、その3つの項目が高かったり低かったりと異常値の場合は、どんな病気が考えられるのかと気になりますよね。 では、どのような検査なのか外科...
健康診断

血液検査CKが高い!原因は日常生活の場合も!

CKが高い、CKが低いと言われたら心配ですね。 でも、結論を先に言うと、症状のないCKだけの異常値は治療のいらないことが多いです。 ですが、なんで上がったのか、どうして低いのか、この理由を知って安心し納得することは自分の...
健康診断

血液検査でALPが高い原因と病気は?子供や妊婦の場合は?

血液検査をした時に、ALP(アルカリフォスファターゼ)の数値が高くなった場合、気になりますよね。 お子さんや妊婦さんなどでも、高い数値が出ていると心配になったり・・。 今の病気が悪くなっているのか?何か他に病気にかかって...
食べ物

刺身のつまは食べる?食べない?マナーはコレだった!

お刺身を思い浮かべると、必ずと言ってもいいほどお魚と一緒に思い出されるのが「つま」ですよね。 自宅でお刺身を食べる時は、つまを用意しないこともありますが、お料理屋さんなどでは、必ずと言ってもいいほど刺し身には、つまが添えてあって、とて...
健康診断

血液検査で白血球(WBC)が高い!この5種類に注目!

健康診断の項目で必ず入っているのは、血液一般検査ですよね。 その中のWBCと言えば、白血球の数を調べる検査です。 白血球は、ご存じの通り病原菌が入ってきたら全力で戦う、という体にとって大事な働きをしてくれます。 白血球の数...
健康診断

血液検査でCRPが高い!その原因は?どんな病気があるの?

健康診断の血液検査でCRPの値が高いと言われたら心配ですよね。 何かの病気での血液検査の場合は、病気が分かっていると思いますが、健康診断での結果だと原因や病気が分からず、数値だけ高く出て再検査とかになると、とても気になりますよ...
食べ物

パセリの栄養と効能!驚くべき付け合せの実力とは!?

外食をすると付け合わせとしてよく見かけるパセリ。 カールした小さな葉が可愛らしいですよねσ(゚ー^*) でも、お皿の隅っこで残っているイメージがありますが・・皆さんは食べていますか? お料理の良い彩りとして使われて...
食べ物

鮭の皮を食べるものなの?マナー的にはどうなの?

皆さんは鮭の皮を食べますか?食べませんか? 魚の皮を頂くのは、人によって残したり一緒に食べたりとそれぞれですよね。 筆者も、魚の皮が苦手だった時に、棒状の鮭とばを手にして悩んだ経験がありますΣ(゚∀゚*) 魚好きな...
食べ物

エビの尻尾にはこんな栄養が!あなたは食べますか?

突然ですが、エビの尻尾は食べますか? 結婚当初、義母の家でエビフライをご馳走になった時に、主人はエビフライの尻尾を美味しそうに食べていました。 筆者はエビフライの尻尾を食べると言う習慣が無く育ってきましたが、義母も「尻尾はカ...
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