食べ物

さんまの栄養は?! 内臓はアンチエイジングに効く!?

夏を迎えると、気になる食材のひとつにさんまが挙げられます。 通年スーパーなどで見かけるさんまですが、初夏に新ものとして登場し、脂ののってくる8月頃からお手頃な価格で手に入るようになります。 さんまというと秋のイメージを持...
健康診断

血液検査LDHが高い!こんな場合にも数値が上がる事が!?

人間ドックや健康診断などの血液検査で、LDHの数値が高くて要経過観察などと書いてあったら驚きますよね。 今まで、気にしていなかった項目の数値が高くなっていると、「これは何なの?」と心配になると思います。 一体何の検査で、...
かぼちゃ

かぼちゃの栄養は?炭水化物が多くて太るって本当?!

かぼちゃの栄養は何が入っているの?かぼちゃは炭水化物が多くて太るのは本当なの?かぼちゃには、身体によい栄養が沢山ふくまれています。
健康診断

血液検査のMCVって?MCHとMDHCは?まとめてご紹介

血液検査をしたら、MCVとMCHとMCHCと言う項目があるけど何を調べているの? もし、その3つの項目が高かったり低かったりと異常値の場合は、どんな病気が考えられるのかと気になりますよね。 では、どのような検査なのか外科...
健康診断

血液検査CKが高い!原因は日常生活の場合も!

CKが高い、CKが低いと言われたら心配ですね。 でも、結論を先に言うと、症状のないCKだけの異常値は治療のいらないことが多いです。 ですが、なんで上がったのか、どうして低いのか、この理由を知って安心し納得することは自分の...
健康診断

血液検査でALPが高い原因と病気は?子供や妊婦の場合は?

血液検査をした時に、ALP(アルカリフォスファターゼ)の数値が高くなった場合、気になりますよね。 お子さんや妊婦さんなどでも、高い数値が出ていると心配になったり・・。 今の病気が悪くなっているのか?何か他に病気にかかって...
食べ物

刺身のつまは食べる?食べない?マナーはコレだった!

お刺身を思い浮かべると、必ずと言ってもいいほどお魚と一緒に思い出されるのが「つま」ですよね。 自宅でお刺身を食べる時は、つまを用意しないこともありますが、お料理屋さんなどでは、必ずと言ってもいいほど刺し身には、つまが添えてあって、とて...
健康診断

血液検査で白血球(WBC)が高い!この5種類に注目!

健康診断の項目で必ず入っているのは、血液一般検査ですよね。 その中のWBCと言えば、白血球の数を調べる検査です。 白血球は、ご存じの通り病原菌が入ってきたら全力で戦う、という体にとって大事な働きをしてくれます。 白血球の数...
健康診断

血液検査でCRPが高い!その原因は?どんな病気があるの?

健康診断の血液検査でCRPの値が高いと言われたら心配ですよね。 何かの病気での血液検査の場合は、病気が分かっていると思いますが、健康診断での結果だと原因や病気が分からず、数値だけ高く出て再検査とかになると、とても気になりますよ...
食べ物

パセリの栄養と効能!驚くべき付け合せの実力とは!?

外食をすると付け合わせとしてよく見かけるパセリ。 カールした小さな葉が可愛らしいですよねσ(゚ー^*) でも、お皿の隅っこで残っているイメージがありますが・・皆さんは食べていますか? お料理の良い彩りとして使われて...
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