40代から50代の女性なら、エクオールと言う言葉を、少しは聞いた事があるのではないでしょうか。
更年期障害の症状を、和らげる効果が期待できると言う大豆イソフラボン。
この大豆イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きがあると言う事で、女性が日々の食事に取り入れたい物の一つですよね。
そして、その効果を最大限に得る為には、腸でエクオールと言う物質に変化させなければならないのです。
ですが、そのエクオールを作れるのは、日本人では2人に1人で、半数は作れないだとか..。
このエクオールを作り出せない腸だったら、毎日食べている大豆製品は女性ホルモンの補充の意味での効果は期待出来ないと言う事になりますよね＾＾；
自分はどうなのかと調べたいと言う人は、「ソイチェック」と言う検査でエクオールが作れるか調べる事が出来ます。
筆者もとても気になったので、実際に調べてみましたヽ(*’-^*)
まずは、エクオール検査キット「ソイチェック」について見てみましょう。
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エクオール検査キット「ソイチェック」とは？
ソイチェックとは、尿の中にエクオールがどれだけ含まれているのかを調べる検査です。
大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た活動を行う事で知られていますが、その効果を得るには、腸の中でエクオールに変化させなければなりません。
腸でエクオールに変化した後は、体に吸収され、女性ホルモンに似た活動をし、翌日には尿として排出されます。
ソイチェックは、尿に排出されたエクオールがどれくらい入っているかで、エクオールを作る事が出来る腸なのかを見ると言う検査です。
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このソイチェックを受けてみようと思ったら、価格はいくらなのか気になる所ですよね＾＾
ソイチェックの価格は？
エクオールが作り出せるかどうかを調べる「ソイチェック」。
このソイチェックは、病院や薬局、また楽天・AMAZONなどの通販サイトで購入出来ます。
婦人科やその他の病院や地域の薬局でも、取り扱っている所があるので、パンフレットが置いてあるか確認するか、または直接聞いてみて下さい。
このソイチェックは、医療用の検査ではないので健康保険が適用ではありません。
ですので、病院へいく予定がなければ通販で購入する方が楽かもしれませんね＾＾
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では、通販では、どれくらいの価格なのかと言うと…
- 現在は 4,104円（税込み）です。
楽天市場もamazonも同じ価格で、どちらも送料込みの価格です。
この二つの違いは、楽天市場の一部のショップはおまけが付くというサービスを行っている所がありました。
amazonは、プライム会員でしたら無料で早く到着するので、早く欲しい人はこちらを利用すると良いですね。
ご自身のご都合によって使い分けてみて下さい。
この価格が妥当なのかは、人それぞれ感じ方が違うと思いますが、実は筆者は無料でソイチェックを手に入れる事が出来ました(ﾟ∇^*)
その方法は…
エクエルのモニターです＾＾
このエクエルのモニターに応募すると、3ヵ月間エクエルを飲む事と、簡単なアンケートを提出する事になりますが、申し込みの時に希望すると無料でソイチェックが同梱されてきます。
筆者の場合は、ソイチェックの結果もさることながら、エクエルも試してみたいと思っていたので、モニターに応募する事にしました。
時々、フェイスブックでモニターを募集しています♪
そして、モニターに応募してから数日で到着。
使いかたは簡単＾＾
エクオール検査キット「ソイチェック」が到着！
ソイチェックは、エクオールが作られるかどうかの検査ですので、大豆製品を摂っておかないと結果が分かりにくいですよね。
ですので、ソイチェックが届くまでの間、大豆製品を毎日沢山食べていました。
お豆腐のお味噌汁、厚揚げのステーキ、納豆、豆乳きな粉ドリンクなど＾＾
そして、申し込みをしてから数日後に到着！
中を開けてみると、エクエル製品が1つとソイチェック、そしてアンケートはがきと冊子などが入っていました。
ソイチェックの封筒を開けてみると。
中身は、検査に必要なものが4点。
そして検査の使用方法の紙が入っていますので、検査前には必ず目を通しておきます。
ソイチェックを使う前に、注意事項がありますので確認しましょう。
使用前の注意事項
注意事項と言っても、病気の検査ではないので特に難しい事がある訳ではありませんが、正確な検査をしたいですよね。
その為には、少し気を付ける事があります。
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普通の尿検査と同じように、大量に水分を摂ってしまうと薄い尿になってしまいますし、生理期間中も避けておきましょう。
また、エクエルのサプリを摂ってしまうと、エクエールが作られると判断される事になってしまうので注意してください。
そして、普段から大豆製品を摂らない人は、正確な検査結果が出にくいので、前日に大豆製品を摂っておきましょう。
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では、早速使ってみる事に。
ソイチェックの検査方法
採尿する時間帯はいつでも良いようですので、慌てないで良い時間帯がおすすめです。
では、どのような手順なのか見ておきましょう。
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特に難しい事はありませんよね。
氏名と住所は忘れないようにしておきましょう＾＾
結果は、およそ2週間程度で普通郵便で届くとの事でしたが、もう少し早くに結果が到着しました。
ソイチェックの検査結果は？
一週間過ぎぐらいに、このような封筒で到着しました。
そして検査結果は..
エクオールが作れるとの結果が出ていました。
ちょうど真ん中ぐらいの結果で、大豆製品を摂っても女性ホルモンに似た効果が得られるとの事でした。
という事は、エクエルは不必要なの？と思いますよね。
ところが、腸の状態は不安定なので、作れなくなる事もあるとか。
また、日ごろ大豆製品が取れない人などは、エクオールが作れませんよね。
そのような人は、エクエルのサプリは有効だそうです。
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そもそも筆者は、エクエルのモニターでしたので、3ヵ月は続けるつもりでいました。
ですので、エクオールを作れる結果ですが、エクエルを飲み始めました♪
大塚製薬エクエルのモニターに応募！3か月間飲んだ感想！
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では、検査結果別にどのようにしていけば良いのかも見てみましょう。
エクオールが作れる検査結果が出た場合
安心せずに、大豆製品を毎日摂るように心がける事が大事です。
エクオールを作る事が出来ると言っても、大豆製品を食べなければ作れませんよね＾＾
今までのように、ジャンジャン大豆製品を食べましょう♪
エクオールが作れない検査結果が出た場合
エクオールを作る事が出来る、腸内環境を育てると良いそうです♪
毎日、大豆製品を摂っている人の方が、エクオールを作る事が出来るタイプに多いと言う結果があるとの事。
ですので、毎日大豆製品を摂り、腸内環境を整える食物繊維やオリゴ糖、緑茶、魚油を一緒に摂るようにすると体質の改善が出来るかもしれません。
最後に
イソフラボンが良いと思って、普段から豆腐や納豆などを食べていましたが、体に効果的に取り込まれているのかは、エクオールが作れる腸なのか調べる必要があると知りました。
それはソイチェックと言うもので調べるのですが、楽天市場やamazonで4,104円で購入できます。
また、モニターで、エクエルを3ヵ月間飲み、簡単なアンケートを提出すると言う条件の元で購入すると、無料でソイチェックが同梱されてきます。
このソイチェックのエクオールが作れるかの検査は、尿を取るだけなので簡単でしたよ＾＾
モニターはいつまで行っているのかは分かりませんが、筆者のようにエクエルの購入も考えているなら、応募してみても良いかもしれませんね＾＾
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